Valmennuspalvelut
Personal training, lajiohjaus ja ravintovalmennus
Tarvitsetko apuria treenien aloittamiseen tai saadaksesi treeneistäsi enemmän irti? Ota yhteys Valimo Gymin yhteistyövalmentajiin! Valmentajat ovat itsenäisiä yrittäjiä ja auttavat sinua tavoitteen kuin tavoitteen saavuttamisessa.
Maria Hietanen
Tarvitsetko apua liikunnan aloittamiseen tai tukea lajiharjoitteluun? Miten tulisi syödä tavoitteita tukien? Mietitkö millainen liikunta sopisi sinulle parhaiten? Oikea tyyppi sinulle on Maria Hietanen, liikunta-alan rautainen ammattilainen kymmenien vuosien kokemuksella.
Valmennukseen voit tulla yksin tai duona ystävän kanssa, jokainen valmennuskokonaisuus suunnitellaan aina henkilökohtaiset tavoitteet, rajoitteet ja tarpeet huomioiden. Valmennuspalveluihin kuuluu saliohjelmat, valmennusjaksot, ravintovalmennus ja lajiohjaukset. Maria auttaa sinua löytämään uuden elämän!
Jenni Soikkeli
Valmentajana ja fysioterapeuttina haluan auttaa sinua elämään kivutonta arkea! Kohtaan jokaisen asiakkaan yksilönä ja pyrin löytämään kiputilojen mahdollisen aiheuttajan ja sitä kautta auttaa sinua pääsemään vaivasta eroon ja löytämään kestäviä ratkaisuja jatkoa varten.
Kärsin itse pitkään bruksismin aiheuttamista jatkuvista purenta- sekä niska-hartiaseudun kiputiloista, joten ymmärrän tämän vaikutukset elämänlaatuun.
Olen erikoistunut löytämään ratkaisuja kehon toiminnan haasteisiin!
Diana Rautio
Näen asiakkaan aina yksilönä ja autan ratkomaan elämäntapamuutokseen liittyviä haasteita syvällisemmällä tasolla. Olen kouluttautunut Personal trainerilksi Trainer4you:lla ja vedän myös ryhmäliikuntaa ympäri pk-seutua. Otteeni valmentamiseen on empaattinen ja kannustava. Haastan jokaista asiakasta ylittämään itsensä ja kehittymään mukavuusalueen ulkopuolelle. Oli tavoitteenasi sitten pidempi elämäntapamuutos, kehonmuokkaus tai tekniikkojen hiominen, olen tukenasi matkan joka vaiheessa.
Ota yhteyttä ja aloitetaan matkasi kohti kestävää hyvinvointia!
